Dieta - dia 7 - o Fim!

Et voilá! Acabou. It's over. Finito. Game over!

Resultados: 2,100kg a menos. Não cheguei aos 3kg, mas sinceramente estou muito contente com o resultado. O objectivo principal foi atingido com sucesso: estômago mais pequenino, adeus àquele pneuzinho irritante e gordurinhas abdominais. Não estou com barriga digna de "six pack" mas também não esperava milagres (pelo menos não em 7 dias e sem exercício físico!).

Mais do que o peso perdido, estou contente pelas mudanças que esta dieta fizeram em mim, e nas minhas rotinas comodistas de gula e preguiça. Agora sei que consigo beber chá sem açucar e não ter uma síncope. E que consigo, sim senhor, beber 2l de água por dia sem criar rãs e sapos na barriga. E que não preciso encher o prato, nem o estômago, para ficar satisfeita, depois das refeições. Que sobrevivo sem coca-cola ou ice tea. E que legumes salteados podem ser um acompanhamento delicioso, e substituir a massa ou arroz que antes não dispensava. Que aquele ratinho que sinto antes de ir para a cama não é fome, é gula, e consigo dormir bem se não comer nada.

Recomendo a quem quiser experimentar. Não é fácil, (como puderam ler pelos relatos anteriores!), mas é possível.

Para todas as meninas (e meninos, vá) que estejam a fazer esta ou outro tipo de dieta, muita força, ânimo, e mantenham-se firmes, sem ceder a tentações!!